先週末、スムージーをめっちゃ作りました。
１つは、グレープフルーツとオレンジとキウイと人参と小松菜のスムージー。
私は飲みやすくて美味しかったです。息子と旦那は酸っぱい言うとったけど。
と言う事で少し飲みやすくはしています。
モデルの人みたいに、野菜フルーツオンリーではなく、少々飲みやすくはしてます。
材料3人分
- グレープフルーツ…１個
- キウイ（ゴールド）…１個
- 小松菜…小さめの葉３枚ほど
- 人参…２、３cm
- オレンジ…1/2
- 冷水…30cc
- 三温糖…小さじ１
- 氷…2つ
作り方
- グレープフルーツは皮をむいて、食べるときのように、実のみをとりだす。
- オレンジはスマイルカットにして、外皮だけナイフで向きとり実と薄皮のみを使用
- キウイは皮をむいて一口大にカット。
- 人参も外側の皮をむいて1cm角くらいにカット。
- 小松菜は綺麗に洗って水気を切ってそのまま。
- 水と氷、三温糖を入れて、一気にブレンダーでシェイク！
なんとも、１週間、元気に過ごせた気もするので、
週に１回か２回でも飲み続けようかと思ってます。
なんとも、キウイのツブツブが私は好き。
息子は苦手やからそのまま食べる〜言うてたww
そのまま食べる時嫌そうだけら、スムージーにしたのに。。。
ま結果的にそのまま食べるって食べてくれたからヨシとしようか。
あたいの勝ちね。
その息子。
先日ひょんなことからジャスティンビーバーの話になった。
息子が「ジャスティンビーバーってなんであんなに人気あるん？」
私「そりゃかっこいいから、男前やからでしょ〜」
息子「俺、全然かっこええと思わへんねんけど。」
私。。。「それモテへん男の子がイケメン芸能人に言うやつね。」
息子「wwww（苦笑）」
もう、すでに負け組を爆走中のようである。
 | 価格:5,452円 |
 | 酵素 ダイエット 酵素スムージー 【★NEW★選べるスムージー厳選3袋セット福袋】送料無料！ アサイー スムージー・マキベリー・バナナ 価格:4,980円 |
