グレープフルーツとキウイと小松菜スムージーと既に負犬の息子

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先週末、スムージーをめっちゃ作りました。

1つは、グレープフルーツとオレンジとキウイと人参と小松菜のスムージー。
私は飲みやすくて美味しかったです。息子と旦那は酸っぱい言うとったけど。
と言う事で少し飲みやすくはしています。
モデルの人みたいに、野菜フルーツオンリーではなく、少々飲みやすくはしてます。

材料3人分

  • グレープフルーツ…1個
  • キウイ(ゴールド)…1個
  • 小松菜…小さめの葉3枚ほど
  • 人参…2、3cm
  • オレンジ…1/2
  • 冷水…30cc
  • 三温糖…小さじ1
  • 氷…2つ

作り方

  • グレープフルーツは皮をむいて、食べるときのように、実のみをとりだす。
  • オレンジはスマイルカットにして、外皮だけナイフで向きとり実と薄皮のみを使用
  • キウイは皮をむいて一口大にカット。
  • 人参も外側の皮をむいて1cm角くらいにカット。
  • 小松菜は綺麗に洗って水気を切ってそのまま。
  • 水と氷、三温糖を入れて、一気にブレンダーでシェイク!

なんとも、1週間、元気に過ごせた気もするので、
週に1回か2回でも飲み続けようかと思ってます。

なんとも、キウイのツブツブが私は好き。
息子は苦手やからそのまま食べる〜言うてたww
そのまま食べる時嫌そうだけら、スムージーにしたのに。。。
ま結果的にそのまま食べるって食べてくれたからヨシとしようか。

あたいの勝ちね。

その息子。
先日ひょんなことからジャスティンビーバーの話になった。

息子が「ジャスティンビーバーってなんであんなに人気あるん?」
私「そりゃかっこいいから、男前やからでしょ〜」
息子「俺、全然かっこええと思わへんねんけど。」

私。。。「それモテへん男の子がイケメン芸能人に言うやつね。」
息子「wwww(苦笑)」

もう、すでに負け組を爆走中のようである。

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